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【中央公民館】セルフコンディショニング講座
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内容 |
筋肉を刺激して体調を整える方法を学びましょう。 |
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日程 |
5月7日・14日・21日・28日（木曜日）全4回 9時30分～11時00分 |
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場所 |
中央公民館 軽体育室 |
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対象 |
市内在住・在勤・在学 |
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定員 |
12名 |
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費用 |
無料 |
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持ち物等 |
ヨガマット、飲み物、体育館履き、動きやすい服装、 フェイスタオル（約幅35cm×長さ85cm） |
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申込 |
電子申請：3月29日（日曜日）から31日（火曜日） 窓口申請：4月2日（木曜日）9時30分に窓口へ 9時30分の時点で定員を超えた場合は抽選（抽選の場合 来館者1名につき1名分の抽選） 定員に満たない時は随時受付 |
「おいしいパン作り教室」を3月19日木曜日9時30分から12時30分に常光公民館で開催しました。
3班のグループに分かれて、塩パンとシナモンレーズンロールパンを作りました。皆さん手際がよく、同じグループの方々と協力し合いながら、おいしいパンが焼きあがりました。
参加された方は、「講師の方にも話しやすく、グループの人とも楽しく調理することができました」「皆さんと楽しくパン作りができてよかったです」などの感想がありました。
パン生地をこねています
生地を丸めています
レーズンパン焼き上がりました