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【8月30日・9月6・13・27日開催】あの日に帰り体操2
| 内容 | 健康体操であの日の活力を取り戻そう |
|---|---|
| 日程 | 8月30日・9月6日・9月13日・9月27日（土曜日）9時30分～11時（全4回） |
| 場所 | 田間宮生涯学習センター視聴覚室 |
| 対象 | 市内在住・在勤・在学の方 |
| 定員 | 20人 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 運動ができる服装、タオル、飲み物 |
| 申込 |
電子申請は8月12日（火曜日）から8月14日（木曜日）まで 窓口受付は8月16日（土曜日）9時30分。
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「コンディショニング講座」を6月6日・13日金曜日14時から15時30分の全2回、吹上生涯学習センターで開催いたしました。参加者から、「自分の弱点がよりはっきりと確認でき、その対策方法も教わり大変有効でした」「体が軽くなって動きがスムーズになりました」「生活の中に取り入れられる運動なので良かった」といった声がありました。
ストレッチする生徒さんたち
リラックスする生徒さんたち
皆さん、体の普段動かさない所を伸ばしたり動かしたりして、楽しく参加してくださいました。