【中央公民館】心がおちつくピラティス

足裏の筋トレを中心に、心と身体の整え方を学ぶ

9月11日・18日・25日（金曜日）全3回
1部　13時30分～14時30分　
2部　15時00分～16時00分

中央公民館　軽体育室

市内在住・在勤・在学

各16名

無料

動きやすい服装・ヨガマット（なければ大判タオルでも可）・汗拭きタオル・飲み物
※シューズはなし、靴下可（ただし5本指ソックス）

電子申請：8月17日（月曜日）から19日（水曜日）
窓口申請：8月21日（金曜日）9時30分に窓口へ
9時30分の時点で定員を超えた場合は抽選（抽選の場合、来館者1名につき1名分の抽選）
定員に満たない時は随時受付
※13時30分の部・15時00分の部どちらか一方の申し込みとなります

＜外部リンク＞　
1部　13時30分の部　↑オンラインで申請する場合は、画像をクリックまたはタップしてください。

＜外部リンク＞
​2部　15時00分の部　↑オンラインで申請する場合は、画像をクリックまたはタップしてください。