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【川里生涯学習センター4月9・16・23日開催】セルフコンディショニング講座

ページID:0014759 更新日:2026年3月12日更新 印刷ページ表示
【4月9・16・23日開催】セルフコンディショニング講座の詳細
分野

子育て・教育・文化,生涯学習・公民館・図書館

内容

腰痛、ひざ痛、肩こり対策のケア&ストレッチ等
筋肉を刺激して、体調を整える方法を学ぶ

日程 4月9・16・23日 木曜日 9時30分から11時
場所 川里生涯学習センター 体育室
対象 市内在住・在勤・在学で初めて参加の方
定員

12人

費用 無料
持ち物 ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル1枚、裸足又は5本指靴下で参加
申込

電子申請:3月22日 日曜日から3月24日火曜日
窓口:3月26日 木曜日の10時に窓口へ。
窓口受付を行う3月26日 木曜日の10時の時点で定員を超えた場合は、電子申請及び窓口での申込みを合わせての抽選。抽選の場合、来館者1名につき、1名分の抽選。
定員に満たない場合は随時受付。
定員になり次第受付終了。

電子申請

この講座は電子申請による受付を実施しています。
電子申請による申込みは、「鴻巣市電子申請・届出サービス」より行ってください。
なお、鴻巣市電子申請・届出サービスへは、以下のリンクより移行が可能です。

鴻巣市電子申請・届出サービス<外部リンク>〈外部リンク〉

また、以下のQRコードから直接、本講座の申込フォームへ移行することが可能です。
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 「地産地消子どもクッキング教室」を1月17日土曜日9時30分から12時30分に笠原公民館で開催いたしました。

  今回行った講座は、鴻巣市食生活改善推進員協議会鴻巣支部の4人の方を講師とし、12名の市内在住の小学3年生から中学3年生までを対象とした地場産農産物である旬の「いちご」を使用して、ショートケーキを作りました。また、ショートケーキ以外にも大学芋とシフォンケーキも作りました。
 3班のグループに分かれて、それぞれの工程に真剣に取組みながらも、時折、砂糖を入れ忘れるなどハプニングはありましたが、経験豊富な講師の方のアドバイスをいただき無事に完成し、持ち帰る子、直ぐに食べる子もいました。
 参加した子どもたちは、「いろいろ作れて楽しかった」「協力して仲良くできて良かった」などと感想があり、全員満足した様子でした。

講座の様子1 みんな緊張しています

講座の様子2ハンドミキサーを使って生地づくり

講座の様子3最後の仕上げデコレーションです