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【あたご公民館】大人のバランスボール教室
大人のバランスボール教室
| 内容 | バランスボールで体幹を鍛えよう |
|---|---|
| 日程 | 5月16日・23日・ 30日（金曜日）13時～14時 |
| 場所 | あたご公民館 会議室 |
| 対象 | 市内在住・在勤の方 |
| 定員 | 12人 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物等 |
| 申込 | 4月20日（日曜日）から23日（水曜日）に電子申請 又は4月25日（金曜日）に13時に窓口。窓口受付を行う4月25日（金曜日）の13時時点で、定員を超えた場合は抽選。 定員に満たない場合は、窓口にて随時受付。 |
| 電子申請 |
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（オンライン申請するときは、↑の画像をクリックまたはタップしてください） |
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「みそ作り講座」を1月24日金曜日9時30分から12時30分に田間宮生涯学習センターで開催いたしました。
人気の講座で、16年も行っています。
麹（こうじ）を使ったみそ作りです。受講者の皆さんに前もって大豆を煮ていただき、受講日は大豆をすりつぶすことから始まります。調理したものを持ち帰り、自宅で熟成させて完成となります。
参加者の方からは、「力を使いますが、みんなで協力して楽しかった」「無添加の味噌が作れてよかった」と感想があり、市販では体験できない「みそ作り」を経験していただけました。
みなさんで協力
力を使い練り混ぜるとこんな感じになります
最後はみんなで作った昼食で歓談