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Welcome!公民館・生涯学習センター

ページID:0007098 更新日:2023年2月1日更新 印刷ページ表示

公民館・生涯学習センターをご利用ください

市内には9つの公民館・生涯学習センターを設置しています。
各施設の詳細は「総合案内メニュー」をご覧ください。
総合案内メニューは、5つのカテゴリ(緊急のお知らせ、施設情報、利用案内、イベント・講座・募集、鴻巣市公民館運営審議会)で構成しており、パソコンの場合は画面の左側、スマートフォンの場合は画面の下側に表示されます

児童センターも併せてご利用ください

各公民館・生涯学習センターには一部の施設を除き、「児童センター」が併設されています。
児童センターが公開しているページへは、以下のリンクより閲覧することができます。

ようこそ!児童センターページへのリンク画像

ようこそ!児童センターへ

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「免疫力アップ!健康体操講座」を6月11日、18日(2回講座)14時00分から16時00分に笠原公民館で開催いたしました。
今回行った講座は、「自彊術(じきょうじゅつ)」と言われる健康体操で、呼吸を整えながら筋肉を伸ばしたり、全身の関節を動かしたりして自律神経を刺激することで、自律神経のバランスが整い、心身がリラックスする効果があります。
参加者の方からは、「心身に良かった」「血流改善にとてもいい体操だった」などと感想があり、スッキリと体がほぐれたのを実感されたようでした。

講座の様子姿勢を正し、集中しています

講座の様子背筋を伸ばし、呼吸を整えます

講座の様子肩をもみながらの軽いマッサージです