令和7年度　ヘルスアップ教室

ご自宅でもできる筋トレやエクササイズで生活習慣病を予防して“健幸なカラダ”を作りましょう！参加費無料で全６回の教室です。

対象

市内在住の18歳以上で、主治医からの運動制限がない方。

会場

鴻巣市立総合体育館、コスモスアリーナふきあげ

定員

各会場40人（先着順）

日時

すべて土曜日・10時～11時30分（健康状態の確認をします。9時45分までにお越しください。）

★は体力測定を実施します！

注）悪天候等により、教室を中止する場合があります。

　　11月のみコスモスアリーナふきあげは2回実施。

持ち物

運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物

（注意）マスクの着用は個人の判断でお願いいたします。

申込み

8月4日（月曜日）9時～8月22日（金曜日）17時までに、委託先である東海体育指導株式会社に電話（0280-76-9234）又はWebから申込み。  　　　　　　　　　　　　

Web申込みhttps://airrsv.net/tokai-sanwa/calendar＜外部リンク＞