女性の健康教室

若い世代から始めよう！食と運動で楽しく学ぶ

日程・内容

1. 「食・運動で楽しくととのえる更年期対策」
   令和7年9月24日（水曜日）10時から11時30分
   更年期のからだのととのえ方、気を付けたい食事などについて楽しく学びます。
2. 「食・運動で楽しく骨粗しょう症予防」
   ​令和8年3月2日（月曜日）10時から11時30分
   若い世代から気を付けたい骨粗しょう症予防のポイントを楽しく学びます。

会場

鴻巣市保健センター（鴻巣市中央2番1号）

対象

市内在住の女性

定員

20名　先着順

費用

無料

持ち物

筆記用具　動きやすい服装　飲み物　タオル　室内履き

申込み

1. 「食・運動で楽しくととのえる更年期対策」
   令和7年8月28日（木曜日）午前9時から9月18日（木曜日）午後5時まで
   電子申請（↓をタップまたはクリック）または健康づくり課へ電話
   ＜外部リンク＞
2. 「食・運動で楽しく骨粗しょう症予防」
   令和8年2月2日（月曜日）午前9時から2月24日（火曜日）午後5時まで
   電子申請（↓をタップまたはクリック）または健康づくり課へ電話
   ＜外部リンク＞