こうのす健脚ウォーカー　わくわくウォーキング

日本ウォーキング協会の専門講師による「正しい歩き方セミナー」を実施します。
誰もが気軽に取り組める「ウォーキング」を通して、運動習慣づくりや心身のリフレッシュ、生活習慣予防等の健康づくりを応援します。

日時

令和7年12月14日（日曜日）午前10時から午前11時30分まで（受付9時30分から）

会　場

鴻巣市立総合体育館

対象

市内在住で主治医から運動制限を受けていない方（年齢制限なし）

持ち物

運動のできる服装、室内シューズ、タオル、飲み物

参加賞

先着200名にひなちゃんタオルプレゼントします♪

その他連絡事項

• 参加費無料
• 申込不要

講　師

日本ウォーキング協会専門講師　倉方　てる実　先生

★健康運動指導士
★日本ポールウォーキング協会マスタープロコーチ
★日本フィットネス協会ディレクター

ポスター・チラシ

健脚ウォーカー　わくわくウォーキング （PDF：8.15MB）

お問合せ

東海体育指導株式会社　電話　0280-76-9234