令和3年度 健幸フォローアップ教室

正しい呼吸法や歩き方を学ぶ教室です!

対 象

市内在住の30~74歳で、主治医からの運動制限がない方。

定 員

各会場30人(先着順)

日 時

日程はすべて水曜日です。

  5月 6月 7月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月
総合体育館 19日 16日 14日 8日 13日 10日 8日 12日 2日 2日

コスモスアリーナ

ふきあげ

26日 23日 21日 22日 27日 17日 22日 26日 16日 9日

10時~11時30分(健康状態の確認をします。9時30分までにお越しください。)

注)悪天候や感染症拡大防止の観点から、教室を中止する場合があります。

持ち物

運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物 

(注意)マスクの着用をお願いいたします。

申込み

4月21日(水曜日)9時~4月30日(金曜日)17時までに総合体育館またはコスモスアリーナふきあげの窓口へ来所。

その他

6月、12月はうんどう教室の他に体組成測定(体脂肪、筋肉量、基礎代謝、握力等)を実施予定。両月参加された方には、スポーツタオルなどをプレゼント!!

 

令和3年度健幸フォローアップ教室ポスター(PDF:457.1KB)

この記事に関するお問い合わせ先
スポーツ課すこやか運動応援担当
〒365-8601
埼玉県鴻巣市中央1-1(本庁舎3階)
電話:048-543-6660
ファックス:048-541-6411
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更新日:2021年4月15日