健康づくりセミナーの参加者を募集します

健康づくりセミナー

3日間コースの健康教室です。

健康づくりの総論から、幅広いテーマを学べる充実の内容になっています。

普段の生活から始められる・続けられる「健康づくり」を見つけてみませんか？

ご参加いただける方を大募集します！

対象

市民の方

定員

15人（先着順）

費用

500円（当日集金）

申込

令和3年8月27日（金曜日）9時から令和3年9月16日（木曜日）17時まで

鴻巣保健センターへ電話

ところ

鴻巣保健センター

日時・内容

日程表

（注意）・回によって時間が異なるのでご注意ください

　　　　 ・今後の状況の推移によっては、内容に変更が生じる可能性があります

 
回 日時 内容 講師
1

9月21日（火曜日）

9時30分～12時00分

・開講式、オリエンテーション

・講話　『楽しく食べて心もからだも健康に』、『健康長寿サポーター養成講座』

・講和　『オーラルフレイルケアと口腔ケア』

 

市管理栄養士

 

市歯科衛生士
2

10月5日（火曜日）

13時00分～15時00分

・講話　『心地よい眠りとこころの関係』

 公益財団法人神経研究所　睡眠健康推進機構長
3

11月9日（火曜日）

9時30分～15時00分

9時30分～12時30分

・講話と調理実習　『美味しく楽しくしっかり食べよう』

 管理栄養士

13時30分～15時

・理論と実技　『今日からはじめる運動習慣』

 健康運動指導士
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり課健康増進担当
〒365-0032
埼玉県鴻巣市中央2-1（鴻巣保健センター内）
電話：048-543-1561
ファックス：048-543-5749
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更新日：2021年8月11日