健康づくりセミナーの参加者を募集します

健康づくりセミナー

3日間コースの健康教室です。

健康づくりの総論から、幅広いテーマを学べる充実の内容になっています。

普段の生活から始められる・続けられる「健康づくり」を見つけてみませんか?

ご参加いただける方を大募集します!

対象

市民の方

定員

15人(先着順)

費用

500円(当日集金)

申込

令和3年8月27日(金曜日)9時から令和3年9月16日(木曜日)17時まで

鴻巣保健センターへ電話

ところ

鴻巣保健センター

日時・内容

日程表

(注意)・回によって時間が異なるのでご注意ください

     ・今後の状況の推移によっては、内容に変更が生じる可能性があります

 

日時 内容 講師
1

9月21日(火曜日)

9時30分~12時00分

・開講式、オリエンテーション

・講話 『楽しく食べて心もからだも健康に』、『健康長寿サポーター養成講座』

・講和 『オーラルフレイルケアと口腔ケア』

 

市管理栄養士

 

市歯科衛生士

2

10月5日(火曜日)

13時00分~15時00分

・講話 『心地よい眠りとこころの関係』

公益財団法人神経研究所 睡眠健康推進機構長
3

11月9日(火曜日)

9時30分~15時00分

9時30分~12時30分

・講話と調理実習 『美味しく楽しくしっかり食べよう』

管理栄養士

13時30分~15時

・理論と実技 『今日からはじめる運動習慣』

健康運動指導士
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり課健康増進担当
〒365-0032
埼玉県鴻巣市中央2-1(鴻巣保健センター内)
電話:048-543-1561
ファックス:048-543-5749
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更新日:2021年8月11日