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【8月4・18日・9月1・15日開催】ボディメンテナンスヨガ教室

ページID：0020146 更新日：2026年5月25日更新 印刷ページ表示
ボディメンテナンスヨガ教室詳細
内容

自分の身体を知りケガのない人生100年を目指そう！
日程

令和8年8月4日・18日・9月1日・9月15日（火曜日） 全4回
14時～15時30分
場所

常光公民館講座室A・B
対象 市内在住・在勤の方
定員

25人
費用 無料
持ち物 ヨガマット又は大きめのバスタオル・汗拭きタオル・水分補給用の飲み物・ ラップの芯・5本指の靴下（持っている方）
申込

7月24日（金曜日）～26日（日曜日）に電子申請または7月28日（火曜日）14時に窓口へ
14時に定員超えの場合は抽選となります

 

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イベントピックアップタイトル画像

「セルフコンディショニング講座」を4月9日・16日・23日木曜日、全3回9時30分から11時00分川里生涯学習センターで開催いたしました。

参加者から、「1人1人丁寧にご指導して頂き大変良く分かりました。大変よかったです。」といった声があり、大変好評でした。

講座の様子1

講師に習いストレッチをしている様子

講座の様子2

講師に教えて頂いている様子

講座の様子3

講師の話をよく聞いている様子