ヤングケアラーってなぁに？

ヤングケアラーってなぁに？

　　みなさんは、おうちでどんなお手伝い（てつだい）をしていますか？

　　家族（かぞく）みんなで助け合う（たすけあう）ことって、大切（たいせつ）なことですよね。

　　でも・・・大人（おとな）がするような家事（かじ）や家族（かぞく）のお世話（せわ）などをして、

　　　「友（とも）だちとあそべないな」

　　　「宿題（しゅくだい）をする時間（じかん）がないな」

　　と思（おも）ったり、

　　　モヤモヤした気持ち（きもち）になったり、

　　　お手伝い（てつだい）が多（おお）くて、つかれてしまったり・・・

　　そんなふうに、お手伝い（てつだい）している子（こ）を『ヤングケアラー』といいます。

ヤングケアラーってこんなことしているよ

　　下（した）のイラストは、ヤングケアラーの例（れい）です。

　　　　　　　　　　　　こども家庭庁（かていちょう）HPより引用（いんよう）

　　　　　　　　　　　わかりやすいように、編集（へんしゅう）と加工（かこう）をしています。

　　人（ひと）によって、やっていることや大変（たいへん）さは、それぞれちがいます。

　　「これくらい、大丈夫（だいじょうぶ）」と思（おも）っていても、知（し）らないうちにがんばりすぎていることもあります。

　　じぶんのことを確認（かくにん）できるチェックシートで、あてはまるものがあるかチェックしてみましょう。

　　　ヤングケアラー　自己チェックシート＜小学生用＞ （PDF：4.03MB）

　　もし、あてはまるものが”ひとつ”でもあったら、ひとりでがんばらないで！

　　モヤモヤした気持ち（きもち）を、まずはだれかに話（はな）せそうだったら話（はな）してみてね。

　　学校（がっこう）の先生（せんせい）でも、知（し）っているおとなでも、だれかに話（はなし）をしてみましょう。

　　もし話（はな）しにくいときは、まちの仕事（しごと）をしている市役所（しやくしょ）でも、話（はなし）をきいてくれる人（ひと）がいます。

　　あなたが、家族（かぞく）のことを大切（たいせつ）に思（おも）うきもちは、とても大切（たいせつ）なことです。

　　でも、あなたの生活（せいかつ）や気持ち（きもち）も、同（おな）じくらい大切（たいせつ）です。

　　「ちょっと話（はなし）をきいてほしい」だけでも大丈夫（だいじょうぶ）です。

　　いますぐじゃなくても、だいじょうぶ。

 　　あなたのモヤモヤした気持ち（きもち）、困（こま）っていることを、いっしょにかんがえましょう。

そのほか