自宅でできる健康づくり【スポーツ庁推奨】

新型コロナウイルス感染症の影響による、運動不足の解消や健康二次被害の対策を目的に掲載します。

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• 【スポーツ庁】各府省庁における運動・スポーツ啓発のオリジナルコンテンツ紹介サイト＜外部リンク＞
• 【スポーツ庁】室伏長官が考案・実演する身体診断「セルフチェック」動画＜外部リンク＞
• 【スポーツ庁】女性のスポーツ参加サポートページ＜外部リンク＞