令和2年度 健幸フォローアップ教室

正しい呼吸法や歩き方を学ぶ教室です!

対 象

市内在住の30~79歳で、主治医からの運動制限がない方。

定 員

各会場30人(先着順)

日 時

日程はすべて水曜日です。

  7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月
総合体育館 1日 5日 9日 14日 11日 9日 13日 3日 3日
コスモスアリーナふきあげ 22日 19日 16日 28日 25日 16日 27日 17日 10日

10時~11時30分(健康状態の確認をします。9時30分までにお越しください。)

注)悪天候や感染症拡大防止の観点から、教室を中止する場合があります。

持ち物

運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物 

申込み

6月22日(月曜日)9時~6月29日(月曜日)17時までにスポーツ課(すこやか運動応援担当)へ電話。

その他

7月、12月はうんどう教室の他に体組成測定(体脂肪、筋肉量、基礎代謝、握力等)を実施予定。両月参加された方には、スポーツタオルをプレゼント!!

 

令和2年度健幸フォローアップ教室ポスター(PDF:486.1KB)

この記事に関するお問い合わせ先
スポーツ課すこやか運動応援担当
〒365-8601
埼玉県鴻巣市中央1-1(本庁舎3階)
電話:048-543-6660
ファックス:048-541-6411
メールフォームでのお問い合わせ

「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロード PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。

更新日:2020年6月15日