健康長寿埼玉プロジェクト 鴻巣市の取組

鴻巣市では、市民の皆さんがいきいきと充実した生活が送れるように、誰もが気軽に行えるウォーキング等を推奨しています。

平成30年度事業内容

埼玉県コバトン健康マイレージ

・平成30年度よりこれまで市独自で行っていたものから県のコバトン健康マイレージに移行。

・ウォーキングの歩数をポイントに換算し、獲得したポイントで自動抽選に応募。

・当選商品として地元特産品等を用意。

・鴻巣市では約3,000人以上の方が参加(平成31年3月31日時点) 

埼玉県コバトン健康マイレージ(PDF:701.7KB)

ある鴻・けん幸・気分彩鴻!

~オーストラリアから発信!~大発見スペシャルイベント

普段の歩き方に注目し、最新の研究で取り入れた独自のエクサイズ「ピタゴ・メソッド」で体幹エクササイズや呼吸法、正しい歩き方を学ぶ。

ある鴻・けん幸・気分彩鴻!イベント(PDF:406.8KB)

歩鴻アカデミーコース

市内在住40~60歳代を対象に1クール全6回を平成30年9月から12月まで開催。

総合体育館とコスモスアリーナの2会場で、知って得する健康講話やオーストラリア政府認定のピラティスを取り入れ、事業前後で3D歩行解析や体力測定等を実施。

歩鴻アカデミーコース(PDF:474.6KB)

健幸フォローアップ教室

最新の研究を取り入れた独自のエクササイズ「ピタゴ・メソッド」で呼吸法や正しい歩き方を学

び、姿勢の改善等を試みる。

健幸フォローアップ教室(PDF:369.8KB)

事業成果

事業成果として、歩行解析では、転倒のリスクが減少、体力測定では、事業前後の平均値 

は腹囲約1.5センチ減少、長座体前屈約3センチ延伸などの改善が見られた。

 医療費では、参加群と対象群の実施前後の差がコバトン健康マイレージ参加者で、外来

医療費月額1人当たり239円減少。歩鴻アカデミーコース参加者で、生活習慣関連医療費月

額1人当たり452円減少となる抑制効果が確認できた。

この記事に関するお問い合わせ先
スポーツ課すこやか運動応援担当
〒365-8601
埼玉県鴻巣市中央1-1(本庁舎3階)
電話:048-543-6660
ファックス:048-541-6411
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更新日:2019年8月16日