健康づくりセミナーを開催します

健康づくりセミナー

 

4日間コースの健康教室です。

健康づくりの総論から、食事・薬・歯・運動をテーマにした充実の内容になっています。

普段の生活から始められる・続けられる「健康づくり」を見つけてみませんか?

ご参加いただける方を大募集します!

対象

市民の方

定員

24人(先着順)

費用

500円(初日に集金)

申込

平成30年8月22日(水曜日)9時から9月12日(水曜日)17時までに鴻巣保健センターへ電話

ところ

鴻巣保健センター

日時・内容

日程表

※回によって時間が異なるのでご注意ください

日時 内容
1

9月21日(金曜日)

10時00分~12時00分

・開講式、オリエンテーション

・講話『私たちを取り巻く健康づくりの現状と課題』

・講話『健康長寿サポーター養成講座』

2

10月24日(水曜日)

13時00分~15時00分

・講話『健康づくりと生活習慣病予防・お口の健康』

3

11月8日(木曜日)

13時00分~15時00分

・講話『食事とお薬の話』

4

12月4日(火曜日)

9時30分~15時00分

・講話と調理実習『生活習慣病予防はバランスのよい食事から』

・理論と実技『運動の秘訣を知ろう!』

・閉講式

 

   

この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり課健康増進担当
〒365-0032
埼玉県鴻巣市中央2-1(鴻巣保健センター内)
電話:048-543-1561
ファックス:048-543-5749
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更新日:2018年8月15日